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Viva Bien con KP

El vivir bien es el alcanzar salud total – cuerpo, mente y alma. En Kaiser Permanente nuestra misión es ayudarte llegar a ese estado. Tweets ≠ consejo médico.

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Nos hemos unido a una coalición global de otras 48 empresas con el Foro Económico Mundial para llevar la justicia racial al lugar de trabajo. El objetivo es establecer estándares globales para la justicia racial y étnica en los negocios. (enlace en inglés)

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Son más que mascotas o perros de guía. Los perros son fieles amigos que dejan un impacto positivo a nuestra salud y bienestar. (enlace en inglés)

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No dejes que los mitos te engañen. Obtén información sobre la vacuna #COVID19.

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La vacuna contra la gripe no protege contra el COVID-19, pero aún puede salvarte la vida. Vacunándote contra la gripe puede mantenerte saludable, fuerte y fuera del hospital. Encuentra nuestro centro médico más cercano y vacúnate.

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En muchos casos, las personas no reconocen los síntomas de la insuficiencia cardíaca porque los asocian con el envejecimiento o no estar en forma. El Dr. Anthony Steimle comparte lo que necesita saber. (enlace en inglés)

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Nos comprometimos a invertir $8.15M en organizaciones de base para abordar el racismo sistémico y eliminar los ciclos de trauma para las comunidades de color porque la #EquidadEsSalud. Conoce más sobre nuestro trabajo con
@policylink. (enlace en inglés)

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Con el aumento de casos de COVID-19, nadie puede bajar la guardia y todos tenemos que hacer nuestra parte para detener la propagación. #NoCompartasTuAire (enlace en inglés)

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Nuestra subvención de $25 millones apoyará a nuestro socio @EnterpriseNow para ayudar a personas sin hogar como Patricia Maes, de 63 años, a encontrar un lugar al que puedan llamar hogar. (enlace en inglés)

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Nos comprometimos a invertir $8.15M en organizaciones de base para abordar el racismo sistémico y eliminar los ciclos de trauma para las comunidades de color porque la #EquidadEsSalud. Conoce más sobre nuestro trabajo con @policylink. (🔗 en inglés)

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Con el aumento de casos de COVID-19, nadie puede bajar la guardia y todos tenemos que hacer nuestra parte para detener la propagación. #NoCompartasTuAire (enlace en inglés)

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Con el aumento de casos de COVID-19, es normal preocuparte si experimentas tos o fiebre. ¿Pero es un resfriado, una gripe o COVID-19? Conoce las diferencias entre los síntomas: (enlace en inglés)

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"Si pudiera lograr que mis pacientes hicieran una o dos cosas para mejorar su salud mental, sería aprender técnicas de atención plena y ejercicio", dice el Dr. Don Mordecai sobre cómo cuidar de sí mismo. Vía @usnews (enlace en inglés)

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No contagies a tus seres queridos con la gripe. Si vives o cuidas a personas con alto riesgo de complicaciones de la gripe, es importante vacunarte contra ella.

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“Incluso antes de la pandemia, el sueño ha sido un problema para muchas personas”. El Dr. Don Mordecai comparte consejos con @usnews sobre cómo restablecer y practicar buenos hábitos para dormir mejor. (enlace en inglés)

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Cuando ocurren eventos perturbadores y confusos, puede ser difícil hablar con los niños sobre lo que sucedió, especialmente si los padres aún lo están procesando. El Dr. Don Mordecai ofrece consejos para tener estas difíciles conversaciones. (🔗 en inglés)

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"Es normal preguntarte por qué te pasó algo bueno cuando algo malo le pasó a otra persona ..." La Dra. Heather Goff comparte con @Refinery29 cómo disfrutar sin remordimiento y apreciar lo bueno en tiempos difíciles. (enlace en inglés)

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No contagies a tus seres queridos con la gripe. Si vives o cuidas a personas con alto riesgo de complicaciones de la gripe, es importante vacunarte contra ella.

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El año nuevo nos brinda nuevas oportunidades para vivir bien. Si quieres hacer cambios, piensa en cuál es la emoción detrás de ellos, y enfócate en sentirte bien más que en hacer cambios drásticos. (enlace en inglés) 🎉

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Sabemos que este año fue difícil, pero quizás hubo algo que te hizo sonreír. Comparte, ¿qué te hizo sonreír este año?

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